"Как может ребенок спать когда у одних соседей ремонт, а у других все время играет пианино? Это же невыносимо….Можно с ума сойти!!!" - объясняла молодая мама своей подруге по телефону. По поводу того, можно ли шуметь при спящем ребенке, не стихают жаркие споры как между родителями, так и между различными специалистами (детскими психологами, специалистами по сну, педиатрами и учеными). Некоторые родители яростно отстаивают право своих малышей на абсолютную тишину во время «тихого часа», другие же предостерегают первых: «Приучите ребенка спать в «звенящей» тишине, потом всю жизнь мучиться будете!» Чтобы ответить на этот вопрос необходимо разобраться с физиологией сна. И так начнем. Сон делится на две фазы: фазу быстрого сна, характеризующуюся активной работой головного мозга, и фазу медленного сна ( происходит восстановление наших энергозатрат). В период быстрого сна (который при засыпании предшествует «глубокой фазе») малыш более восприимчив к посторонним шумам, ...